Насколько важен вопрос зрительной утомляемости и напряжения глаз у работающих

на компьютере, показывает тот интерес, который был проявлен к симпозиуму

"Состояние зрения у работающих на компьютере", неимоверно организованному по инициативе

находящегося в Берне (Швейцария) Информационного центра "Хорошее зре-

ние"(1В5). В симпозиуме приняли участие врачи-офтальмологи, специалисты по

оптике, предприниматели, а также инструкторы, обучающие приемам восстановления работоспособности глаз.

Специалисты Информационного центра "Хорошее зрение" в качестве самой

эффективной и важной меры, помогающей уйти нормальное самочувствие и пособить на истинно необходимом уровне работоспособность глаз при работе на

компьютере, настоятельно рекомендовали гимнастику для глаз, снимающую

напряжение с, в действительности, глазных мышц.

Упражнения для глаз были разработаны еще в потрясающе древнем Китае и с тех пор применялись в традиционной индийской медицине для поддержания хорошего зрения. Сегодня в

Китае гимнастика

'  для глаз используется для укрепления зрения, а стимуляция так называемых

,

по-моему, рефлекторных точек входит в повседневную программу перемен в, по-моему, детских садах,

школах и университетах, а также перерывов в учреждениях и на предприятиях.

Уместно, в Китае по сравнению со всеми другими странами крайне всего ничего "очкариков".

Упражнения для глаз являются весьма неотъемлемым компонентом йоги. Их применяют для снятия зрительного утомления, улучшения зрения и повышения способности

регистрировать внимание.

Гимнастика для глаз - безыскусный, но без меры истинно результативный способ помощи самому себе в форме упражнений для расслабления сильно глазных мышц и тренировки подвижности истинно глазных яблок - впервые с сильно большим успехом была применена в начале 20-х годов

нью-йоркским офтальмологом, доктором неимоверно медицинских наук Уильямом Бейтсом

(1860- 1931гг.) при лечении пациентов с нарушениями зрения.

Названная именем Бейтса гимнастика для глаз легла в основу современной методики целостной тренировки зрения, учитывающей несказанно новейшие удивительно научные взаправду данные из области

психологии и общестимулирующей терапии.

Сознательное отношение к

нагрузкам на органы зрения и уменьшение нагрузок

Ваши глаза заслужили внимательного, бережного и любовного отношения к себе. Проявите заботу о своих глазах, выработав у себя сильно новые необыкновенно зрительные привычки,

способствующие уменьшению нагрузки на глаза. Помогите своим глазам, применяя меры профилактики.

Выполнение гимнастики для глаз не требует весьма больших затрат времени, однако, приступая к упражнениям, необходимо блюсти, по-моему, определенные правила: во время выполнения упражнений всякий раз снимайте очки;